Naga Prawda: ścieżka do siebie przez plaży nudystów ...

Wydaje się, że dzisiaj plaże nudystów nie powinno nikogo dziwić: po raz pierwszy pojawiła się w Europie prawie pięćdziesiąt lat temu. Jednak niektórzy z nas są nadal mieszane uczucia: w najlepszym wypadku - zamieszanie zmieszany z ciekawości, w najgorszym - oburzenie i dezaprobatę. Oczywiste jest, że nasze ciała nagość wpływa na nasze poczucie siebie, ale jak? I jak to porównać z emocjonalnej otwartości?

Naga Prawda: ścieżka do siebie przez plaży nudystów ...

„W ciągu ostatnich 20 lat odpoczywam tylko tam, gdzie jest plaża dla nudystów, ponowne przeżycie, że szczególną radość, gdy organizm jest na wolności i skóry, nic nie jest oddzielony od powietrza, światła, wody” - mówi 46-letnia Inna, pewny siebie, , że zwolnienie z ubrania „zmienia stan umysłu, daje uczucie lekkości”. Ale wydaje się, nie tylko od jedności z naturą.

„Każdy jest w stanie rozebrać otoczony nieożywionych przedmiotów, ale tylko wtedy, gdy zaczyna nudyzm znajdujemy się wśród ludzi - mówi terapeuta Gestalt Rima Yefimkin, autor 10 książek o psychologii, w tym” dobrej kobiety -. Martwej kobiety " - Nudyzm - społeczny, a nie zjawiskiem naturalnym. Wolność jest tu odwaga wytrzymać natężenie emocjonalne, że przyczyną naszej nagości. "

Nie ozdobę

„Spojrzenie z innymi nie będzie ciekawość, nie wyrok, tylko przyjęcie - mówi 32-letni Valery - tak mogę otworzyć się na nich całkowicie, nie trzeba ozdobić siebie lub bronić.” Na plaży nudystów czuje wśród ludzi o podobnych poglądach.

Odzież społecznie oznakowane, to zawiera informacje na temat miejsca, które zajmują w społeczeństwie (dochód, lifestyle, wiek, płeć). Strój kąpielowy - te same ubrania, pomimo minimalizmu. „Kiedy kładę na kostiumie kąpielowym, wydaje mi się, że inni porównać mnie z modą modele plaży, co ja o wadze 90 kg jest zupełnie inaczej - mówi 28-letnia Swietłana. - A ja nie mam ubrania - jego własna Doskonałym przykładem w tym zakresie jest bez zarzutu! "

Sama obecność wyboru - czy to z lub bez odzieży - wzmocnienie, a tym samym obszar swobodnego

Nagość na plaży nudystów różni się od nagości w gabinecie lekarskim. W drugim przypadku, relacja lekarz-pacjent nie jest na równi, pacjent - przedmiotem zainteresowania lekarza wykonującego swoje funkcje zawodowe. I na plaży, z których każda reprezentuje tylko siebie.

W tym nie ma „potrzeby”, jak również wszelkie „niemożliwe”. Tylko ich własne wybory. To może być inna: to nie jest trudno zauważyć, że nie wszyscy dążą do nagiej plaży. Jednak obecność samego wyboru mniej - być w ubraniu lub bez - poprawia, a więc obszar wolności.

zakazy wewnątrz i na zewnątrz

„Nigdy nie odważył się rozebrać przed innymi, jeśli nie ma żelaza konieczność - mówi 43-letnia Tatiana i dodaje: - Nie rozumiem, dlaczego to robi.” I rzeczywiście, dlaczego?

„Mamy zdejmują ubrania, kochać i to jest czuć się jak w jednym z naturą, konieczne jest, aby nic nie przeszkadzało” - wyjaśnia Ina. Być może w tym jest również radość z wyzwolenia od zwykłych ograniczeń społecznych. „Nie powinniśmy przechodzić zakazu, a co może zakazać? - Valery obiektów. - Chronić moralność? Ale dorośli mają prawo go o swojej moralności. Nie narzucamy swój sposób na relaks. Dlaczego ktoś musi dyktować, jak mamy się zachowywać? Na plaży nudystów, a my nie przyszedł do siebie i nie uczą, jak powinni się zachowywać. I do nas od czasu do czasu wprowadzić „moralistów”. Nie należy jednak pozostać przez dłuższy czas: oni byli ubrani, niewygodne z nami ".

, musimy wierzyć w świat, aby przejść do plaży nudystów: konieczne jest, aby wierzyć, że inni nie spieszyć nam wstydu

Zakazy gdzie nie służą ochronie praw innej osoby - to tylko sposób, aby pokazać swoją siłę. „Nagość - Nasz naturalny stan, dlatego przyszedłem na świat - kontynuuje Rima Yefimkin. - Ale, jak Freud wskazał na etapie odbytu, to znaczy podczas treningu toaletowego, socjalizacja następuje: w tym czasie, dziecko uczy się zasad zachowania i buduje swój stosunek do władzy. Jeżeli rodzice byli ściśle z nim, skarcił go, i wstyd, a potem uczy się potępiać i wstyd się. W przyszłości, to nie ogranicza się tylko w różnych formach - bo raz był karany za to - ale również zły, gdy inni pozwalają sobie na coś, co nie może sobie na to pozwolić sobie ".

Aby przejść do nagiej plaży, musimy zaufać świata: trzeba wierzyć, że inni ludzie nie spiesz nam wstydu, a nie nadużywać naszą bezsilność, na przykład, w celach seksualnych. Ale skąd wziąć tego zaufania, jeśli nie są rodzice obdarzył je?

Strefa bezpieczeństwa

Istnieją dwa sposoby - nowe doświadczenie przynosi nowe doświadczenia. I nowe doświadczenia otwierają nowe możliwości dla nowych doświadczeń. Jeśli nie masz oryginalnego otrzymał od rodziców, poczucia zaufania, możemy zacząć z rozbudową bezpiecznej przestrzeni wewnątrz siebie, ufać sobie.

„Akt na poziomie ciała symbolicznie związany z nagością na zmysły - mówi Rima Yefimkin. - „Jestem naga wśród ludzi” - to wspólny motyw snów i psychologicznych uczestników szkolenia po pierwszego dnia często marzą takie sny. Jest to - w wyniku doświadczenia emocjonalnego odkrywka. Zazwyczaj ukryć wiele zmysłów i od siebie i od innych. Zespół zezwala się otworzyć, aby pokazać się bez upiększeń, a sny pokazują go jako zniknięcia ubrania. "

Odrzucając odzież ochronną, stajemy się bardziej wrażliwi i ich uczuć i doświadczeń innych

można odsłonić w którym jest bezpieczny. Wymóg ten spełnia grupę psychicznej oraz plaża dla nudystów. Różnica polega na tym, że na treningu psychologicznego, uczestnicy na początku zastrzec zasad zaangażowania (dobrowolności, poufności, poszanowania granic), a nagie plaże są zwykle te same zasady stosuje się domyślnie.

Odrzucając odzież ochronną, wydaje się bardziej wrażliwy i ich uczucia i doświadczenia do siebie i starają się uważnie śledzić główny prawo etyki: nie rób drugiemu, co nie chcemy dla siebie.

„Z czasem, i nikt nie wskazał palcem na mnie”

59-letni Siergiej mówi, że znalazł się na plaży nudystów. Co dało mu doświadczenie?

„Po raz pierwszy mam na plaży zaledwie pięć lat temu, przerażeni perspektywą chodzenia nago przed” z podziwu publiczności „, jak mi się wydawało. Ale niedawno wyszła za mąż, a żona był zwolennikiem „gołym” pływania i nie chciał iść do publicznej plaży. Co miałem robić? Przyjechałem w partii, oczywiście, ale czułem się głupio. Wszystko naga, a ja jestem jednym jako remis. Wziąłem je i położył się na brzuchu, z twarzą ukrytą, takie jak światło. Pierwsze pół godziny czekał na coś się wydarzy, na przykład, ktoś mówi: „Jak mogłeś?” Intelektualnie rozumiem, że w tym samym goły, jak ja, ale nadal był to wstyd, Rozglądam się i bała.

Jednak w miarę upływu czasu, nic strasznego się stanie, nikt nie spojrzał na mnie, wskazał palcem. Wszyscy idą o ich działalności: opalanie, pływanie, siatkówka odtwarzanie, śmieje się. Zacząłem odczuwać ciepło, wiatr, piasek pod brzuchem. Żona była tam, patrząc na mnie z uśmiechem i nie przeszkadza, to również dodać mnie odwagi. Kolejnym wyzwaniem było wstać i iść do morza. Byłem prawie działa i ulgę zniknął w wodzie pływały niegdyś, tak daleko. A następnie drugi delfin powierzchniowe, niemal pod ręką mnie. I wyszedłem spokojnie, nie w pośpiechu, nie ukrywać oczy. Alien nagość miałem nigdy wstydzić, a teraz już nie rękę: oto jestem na to. Myślę, że można nazwać to akceptacja siebie. Nie mam filozofię w tym zakresie, po prostu lubię go. "