Kto jest procrastinator?

Dlatego często ludzie, zamieniając cały dzień w sposób wiewiórki w klatce, w końcu czuć się wyczerpany i zmęczony? Podobnie jak cały dzień robi coś tam, aby zadzwonić, i ważne rzeczy do końca nie zbliża, i poczucie produktywności dnia, ponieważ nie było i nie ma! Cóż, - typową ofiarą zwlekania! Zwlekanie oznacza zwykle „uchyla” lub kunktatorstwo.

Typowym procrastinator udaje się opóźnić realizację ważnych sprawach przed chwilą, kiedy te same rzeczy i naprawdę późno, aby wykonać lub dzień praca jest skończona, czy konsekwencje nieprzestrzegania spowodowało całą kupę problemów, które należy rozwiązać gorączkowo. Najciekawsze jest to, że procrastinator nie jest próżniak. On jest zawsze zajęty. Ma długą listę zobowiązań, małych zadań i zadań operacyjnych. To jest ich wydajność, a on jest zajęty. Ale nie wykonywać rzeczy, które trzeba wykonać. Typowym przykładem: gdy spalamy termin miesięczny raport, na ścianie szalejącej szefa, a my, zamiast rzucić wszystkie siły, aby wykonać ważne zadanie, zaczynają wycierać kurz na pulpicie i zorganizować przez foldery archiwum kolorystycznych. I dajemy się do tego zadania ze wszystkich możliwych inspiracji. Rezultat - raport wykonany jest z szefem do zadania, pod prysznicem - frustrację i poczucie winy. W rzeczywistości procrastinator zaangażowany w samooszukiwania, zamiast samoorganizacji. On doskonale zdaje sobie sprawę, że jego pseudoactivity - taktyka, aby opóźnić realizację ważnego ale nieprzyjemnych rzeczy. Ale nadal angażować się w samooszukiwania w nadziei, że będzie mógł uciszyć głos sumienia i poczucia odpowiedzialności. Niestety, manewr się niepowodzeniem. Procrastinator, jako człowiek sumienia uwrażliwione, że praca nie jest wykonywana, cierpi uczucia i niezadowolenie z siebie. Poczucie winy podważa Stały i samoocena pozbawia przyjemności z wyniku.

Na choroby serca jest ogromna niechęć do czynienia z najważniejszym i strachu przed możliwymi konsekwencjami uchyla. Dwa z tych destrukcyjnych uczuć wpływa na układ nerwowy i napędza człowieka w ciągłym stresie.

Kto jest procrastinator?

Jak radzić sobie z nim? Sposób jest tylko jedna - aby i nie. Przezwyciężyć samego siebie. Działa na zasadzie, że żaba jeść rano. W naszym przypadku, żaba - jest to nieprzyjemne biznesu. To nie byłoby trudne, ale uczucie od tego, co robią, i podnieść samoocenę i nastrój.

Po drugie - musimy być w stanie jednoznacznie zidentyfikować najważniejsze rzeczy do zrobienia. Ważne, ale nie pilne. Co do zasady, możemy utonąć w głębi mały, ale nie pilne ważnych rzeczy. W rezultacie, siły już nie wystarczy, a nasza wydajność nieuchronnie zmierza do zera. I po trzecie, powinien nauczyć się robić swoje, a nie cudze sprawy. Większość z nas są wychowani w przekonaniu, że jest to konieczne w każdy sposób, aby pomóc innym. I często nie posiadają zdolność do powiedzenia „nie” i odmówić przebiegły manipulatory, załaduj sobie inne sprawy i obowiązki ludzi.

Tak więc trzy główne składniki sukcesu: zwrócenie uwagi na najważniejsze rzeczy, aby móc pozbyć się innych zadań nałożonych na ludzi nas, a nie poddawać się sztuczki własnego lenistwa!

Co jeszcze do sprawdzenia?

Jak leczyć kunktatorstwo wielkim placu?

Zwlekanie: jakie są jego przyczyny i jak sobie z tym poradzić?

Co masz w „szafie” lub Dlaczego zwlekać?